邵卓堯早於1982年考入邵氏演員訓練班，短短一年就成為電影《小毛孩奪寶奇緣》男主角，但之後無以為繼，先後轉行做保險及地產經紀。
直到1987年參加亞視舉辦的《第二屆電視先生選舉》，邵卓堯成功晉身決賽但卻三甲不入，他繼續堅持追逐演藝夢，後來報讀TVB武術藝員訓練班，獲TVB主動改簽演員合約至今。
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入行42年，邵卓堯變成TVB好戲綠葉，2016年更於《Sunday靚聲王》獲頒「壞蛋王」，以表揚他多年付出。
在現實中，邵卓堯是百分百的好爸爸，2003年爆發非典經濟蕭條，邵卓堯曾沒有工開、收入不足一萬元，由於當時女兒剛出世，只有兼職當夜更的士司機賺錢養家。
雖與太太早年離婚，但他仍無怨無悔養育兩母女，今次成功再婚，相信亦令邵卓堯人生再次圓滿。
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