【膽固醇大戶被揪出]】，是豬油的3倍，忠告:再不忌口，小心血管變硬

他的飲食相當不規律，晚餐常常是重油膩的食物，奶油、黃油、乳酪幾乎是每一餐的標配。

剛開始，他的體重增加了十多公斤，但他並沒有太在意，因為他覺得自己的胃口很好，身體健康。

直到他做了血脂檢查，結果顯示，他的膽固醇水平已經嚴重超標，而且「壞膽固醇」一度達到了危險的高度。

醫生建議他減少黃油、乳酪的攝入，改用低脂奶製品或者植物性奶油。

李先生通過減少黃油和乳酪的攝入，身體逐漸開始恢復了正常水平，血脂也穩步下降。
對於李先生來說，乳酪和黃油雖然口感豐富，但它們的膽固醇含量遠遠超出了他身體的承受範圍。
每當我提醒其他患者時，我總是用李先生的例子做警示，讓大家明白，雖然奶製品本身是營養豐富的，但如果過量食用，膽固醇的積累會導致心血管疾病的發生，甚至可能引發動脈硬化。