武俊傑醫師解釋，對一般人而言，挑選鞋子時首先要考慮到自己的足弓、腿部形狀，例如「扁平足」需要穿有足弓支撐的鞋子，「高足弓的人」則可以選稍微高一點的鞋子。
而「O型腿、S型腿（較外八）」的人，上年紀後容易膝蓋磨損，也可以選擇特殊的鞋墊、鞋子，來幫助調整腳的形狀。
最後「長短腳」如果落差在1公分以內，可使用鞋墊來調整，超過1.5公分以上，就需要特殊的加高調整。
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武俊傑醫師也提醒，如果是需要長時間站立的工作者，可以選前方稍微寬一點的楦頭，避免大拇指外翻，鞋底要夠軟，但後跟稍微硬一點，避免腳後跟受壓變形。
如果要穿高跟鞋的話，也可以選稍大一號的尺寸，在鞋裡多加一層柔軟彈性的鞋墊，減緩腳部不適。
他也特別提醒，「夾腳拖」不符合人體工學，鞋底太平、太薄，一直在同一點施力，長期下來會讓筋膜、骨骼不健康，還容易產生雞眼。
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