養背=養命,每天早晚撞背5分鐘,刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠 接下來播放 More + 入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香 白蘿蔔加一寶,比10萬補藥還要好,冬天吃腎不虛了,夜裡不失眠了,醫生都在悄悄吃,錯過太可惜了! 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬