家人都說好的甩手操，每天練習5分鐘，疏通淤堵助睡眠，行氣活血 接下來播放 More + 中老年患上脂肪肝怎麼辦？教你一招活血化痰，病因出發才能不反覆 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 營養師自己都在喝的強筋健骨湯！一周吃1回，補關節、活血脈、強筋骨，讓你90歲還健步如飛丨養之道
