每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病! 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了