老了最怕骨質疏鬆?每週吃3次,老了腰腿好,一輩子也不怕得骨質疏鬆,98歲也能健步如飛,連退休老中醫都在天天吃! 接下來播放 More + 每周吃一次,老了腿腳好,腿也不抽筋了,90歲都健步如飛,退休老中醫都在悄悄吃 非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節! 老中醫分享獨特的生血補氣法,只需一個動作15分鐘,就能打通全身經絡,身上的病痛全都消失了