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每天做1個動作,就能輕鬆緩解腰痛、腰肌勞損,保健又養生!
2021/08/22
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一輩子不生病的三道菜送給您,90歲還能箭步如飛!
2021/08/21
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疾病都跟濕有關,祛除體內的濕氣,只需兩個藥
2021/08/21
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三招解決牙周病|牙齦發炎,流牙血問題
2021/08/21
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【拉筋示範】5分鐘拉筋,舒緩肌肉、美化身體線條及減壓;拉完一身輕
2021/08/20
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壽命長短,腿腳先知!50歲,腿腳沒有2個信號,恭喜你,長壽伴隨
2021/09/21
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乾海帶放鍋裡蒸一蒸,想不到這麼厲害,很多人都不懂,漲見識了!【涼拌三絲】
2021/08/20
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農村的一種果樹,葉子果實能入藥,連樹枝也能通絡止痛、祛風濕
2021/08/20
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葡萄只用鹽和麵粉洗,等於吃蟲卵,教你技巧,蟲卵農藥殘留全跑光
2021/10/16
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糖尿病會侵害全身!兩個水果竟是降糖護腎「千金方」!
2021/08/17
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便秘、肚子大?這是腸道的「清道夫」,揉按1穴,排空宿便人長壽
2021/09/21
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三伏天的黃金養生動作,1分錢不花,舒服一整年!腰背經絡打通
2021/08/13
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堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質?
2021/08/12
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早起這個習慣最傷身,飯後這個動作最養胃,偏偏有人反著來,怪不得經常往醫院跑
2021/08/12
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大便硬如羊屎一粒粒?醫生:1個小方子就3味中藥,專治陰虛便秘!
2021/10/06
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花露水別買了,教你簡單一招,幾毛錢在家自製一大瓶,實用又方便
2021/10/06
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喉嚨有痰,還總是咳不乾淨?這【3個食療方法】要收好,快速祛痰
2021/08/09
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才知道,保存土豆原來這麼簡單,撒上一把粉,放一年不發芽不變綠。
2021/08/08
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道家養生法—吐納,每天1次,排濁氣清肺部,還能調血壓
2021/08/08
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頸椎病,頭暈腦供血不足?脖子難受!1套頸椎康復操,練完真舒服
2021/08/07
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70歲大爺練習道家甩手功30年,現在身體特別硬朗,從來沒進過醫院
2021/08/05
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美國2021年公佈的長壽方法,喝茶僅排第13,排第1的你知道嗎?太多老年人錯過了
2021/08/05
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手麻,頭痛頭暈,視力退化,睡眠障礙,腦部退化等,都跟頸椎錯位有關。
2021/08/05
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原來蟑螂最怕這!放在家中,蟑螂全部消失了!保證你家裡不再有蟑螂!天然、安全、有效!
2021/08/04
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