心臟決定壽命!建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強

二、豬肉洋蔥餡餅準備麵粉、溫水、食鹽、生抽、料酒、黃豆醬、洋蔥、豬後腿肉。
1、麵粉加入食鹽、溫水,攪拌成面絮後和成團,包上保鮮膜後醒面半小時。
豬後腿肉洗乾淨,剁成肉餡,洋蔥去皮切小塊。
2、肉餡加入食鹽、生抽、料酒、黃豆醬,用筷子順時針攪拌均勻,變得粘稠後放入洋蔥碎,繼續攪拌均勻。
醒好的麵糰揉一揉,分成大小一樣的小劑子,用手按扁後搟成餅皮。
3、餅皮要中間厚邊緣薄,包入一些豬肉洋蔥餡,包起來後收口,收口朝下用手按扁,用搟麵杖搟成小圓餅。
平底鍋倒油燒熱,放入餅胚後小火烙至兩面焦黃後即可出鍋。
咬一口餅皮酥脆,內餡咸香微甜,油潤可口,汁水飽滿,口口生香。

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