比熬夜更傷身！加速「人體衰老」的5個元兇　第1名：很多人都想不到

這就會使皮膚失去彈性，韌性也跟著下降，於是黑眼圈就冒了出來。
老年人在熬夜的過程中，身體內的五臟六腑也不敢調節到休息的狀態。

肝膽無法得到應有的充分休息，代謝功能就受到阻礙，導致身體內的廢物未能及時排出 皮膚就出現暗黃、變得粗糙。

如果是連著熬夜睡眠不足，大腦也得不到充分的休息，它的正常代謝也會受到影響，致使大腦處於超負荷的狀態。
白天的時候人的精神狀態低沉，注意力不集中，往往伴有頭暈，甚至做事情的時候會有焦躁的情緒，並且還會增加罹患阿爾茨海默病的風險。