2、心跳次數與壽命存在一定的關係
人的一生當中，總心跳次數大約是25億次到30億次左右，如果靜心心率在60次左右，那麼其壽命大約能夠達到93歲左右。
所以認為靜息心率偏慢的人壽命會得到有所延長，相反，靜息心率大於80次，那麼壽命就有可能會縮短。
而根據大量臨床研究也證實，靜心心率偏快的人發生各種心血管疾病的風險也會存在著明顯增加，這個時候死亡率也會相應升高。
心臟不好的人，身體會出現3個異常
一躺下就氣短，心臟上像壓塊石頭
正常情況下，人們在躺下之後並不會感覺胸悶氣短，也並不會感覺胸部存在負擔。
如果你的心臟不太好，那麼躺下之後就會存在著胸悶氣短的現象，甚至喘不過氣來，胸口就像是壓了一塊石頭一樣。
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