葛根
葛根中含有很多的營養物質，能夠補充激素水平，還可以預防衰老。
女人平時多吃葛根泡水，不僅能夠預防卵巢疾病，遠離癌症。
還可以防治癌症。
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黑棗
黑棗性溫、味甘，有養胃的功效，能美容養顏延緩衰老，增加機體活力。
經常吃干黑棗還能調節月經不調，起到保護子宮的功效，宮寒是女性變老的根源。
因此，女人平時多吃一些黑棗，排污美顏，抑菌消炎，還可以遠離炎症。
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