在地震發生時， 除非可以在十幾秒內迅速跑到戶外開闊地帶，否則就謹記「就近躲避」原則。
選擇躲避區域時，盡量選擇衛生間等封閉狹小，靠近水管、可以形成穩定三角形空間的區域，注意保護好自己的脆弱部分，免遭落石砸傷。
當建築垮塌被掩埋之後，如果可能，第一時間將身體調整為較為省力的姿勢。
等待外界傳來搜救信號后，通過敲擊石頭等方式進行回復。
地震自救（圖片來源：Veer圖庫）
在災害面前，每一個生命都很寶貴。
希望大家切記， 地震發生時，假如你住在建築高層，不要往上跑也不要往下跑，就近找到最合適的避險地點，才最為重要！
當然，最希望的是，大家都用不到這個建議。
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