26歲女子確診胃癌,提醒:冰箱久置的3種食物,或是癌癥「幫兇」

據2020癌癥數據顯示,全球每年新發胃癌病例約120萬,我國佔了2/5,而胃癌的發生與遺傳、幽門螺桿菌感染、吸煙、飲酒過度,缺乏新鮮蔬菜以及水果等多種因素有關,而冰箱的錯誤存放以及食用在胃癌的發病率中也起到了一定的作用。
所以,為了預防胃癌,為了身體健康,大家在使用冰箱時,一定要掌握好正確的方法。

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26歲女子確診胃癌,提醒:冰箱久置的3種食物,或是癌癥「幫兇」

二、3件事讓冰箱細菌倍增,別再這樣做了使用冰箱,有很多的注意事項,這3個細節如果沒做好,可能讓冰箱里的細菌倍增:1.剩菜連盤放有些人習慣把剩菜剩飯直接成盤塞入冰箱,有時候剩的太多,就直接摞盤子放,可這樣做不僅容易導致食物串味,也容易滋生細菌。

所以建議最好是分別存放與密封的保鮮盒。2.肉類重復解凍冷凍后的肉,在拿出的那一刻,本處於休眠狀態下的細菌便開始「蘇醒」繁衍;即便是在放回冷凍層,細菌滋生速度雖然變慢,但總量已經變多了,而且這一拿一放的過程中,不僅肉類的細胞膜會被破壞,導致新鮮度明顯下滑,營養和風味也受到影響。

建議購買后,先將肉切成適當大小,分袋存放,要吃的時候按量取。3.拆封的食物不封口比如喝了一半的牛奶、沒吃完的調味醬等,如果不做封口處理,容易出現交叉污染,導致食物加快氧化和變質。

建議大家一定要做好封口處理,但存放最長也不要超24-48小時。

不想冰箱細菌倍增,有這3個習慣的朋友一定要盡快改掉。

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