第二種： 鞋底超薄的平底鞋 一般平底鞋穿著都會比較舒適，不容易累，可是這種鞋底很薄的平底鞋卻完全相反，不僅減震能力弱，穿著腳疼，甚至長時間穿還可能引發筋膜炎。
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第三種： 跟太高的高跟鞋 女生穿高跟鞋除了提高身高外，還會很顯氣質，這讓很多女生都無法拒絕。
但我們最好不要經常穿高跟鞋，不然容易導致拇指外翻，腳趾關節變形，還有可能變成扁平足，造成腰肌勞損。
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