經常吃火龍果，紅心和白心有什麼區別？知道以後不亂買，漲知識了！

【第二】品種不同。
白色火龍果：白色火龍果的產量非常的高，而且價格非常的親民，稍微便宜一些，在超市裡面賣的一般都比較便宜。
紅色火龍果：紅色火龍果的產量比白色要低一些，所以它價格會偏高一點。

【第三】營養價值的不同。

紅色火龍果：紅色火龍果的胡蘿蔔素含量非常的高，可以起到提高免疫力以及保護眼睛晶體的作用。

為什麼它是紅色的火龍果呢？

那是它裡面含有甜菜紅色素。

這種物質它的抗氧化能力非常的強。

跟我們生活中的維生素，c的抗氧化能力相比較，它的抗氧化能力還要高出2~3倍。