注意腹部保暖：受涼後也容易出現腹痛、腹脹、放屁多的情況，平時應多關注天氣變化，注意保暖，避免腹部受涼。
養成良好排便習慣：大便常是屁的來源，腸內積攢過多的大便，自然會產生很多屁，養成每天定時排便的好習慣，可以減少放屁的次數。
適當運動：每天進行適量的運動，如快走、慢跑、游泳等，可以促進新陳代謝，緩解放屁多的情況。
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注意腹部保暖：受涼後也容易出現腹痛、腹脹、放屁多的情況，平時應多關注天氣變化，注意保暖，避免腹部受涼。
養成良好排便習慣：大便常是屁的來源，腸內積攢過多的大便，自然會產生很多屁，養成每天定時排便的好習慣，可以減少放屁的次數。
適當運動：每天進行適量的運動，如快走、慢跑、游泳等，可以促進新陳代謝，緩解放屁多的情況。
