人過40歲，進入壽命決定期，想長壽要牢記：少吃「3白和1紅」 接下來播放 More + 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！
