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路邊這個野草煮一碗，勝過吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼白內障不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，排出肝毒，潤腸通便，強健脾胃
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老中醫分享：菊花搭它一起煮水，喝一次全身經絡通順，祛濕排毒，體重下降，腰腿更靈活
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1個動作每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康，勝過跑步1小時！【中老年講堂】
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百病都是痰作怪！不想咳出肺炎，找到身上的這個「化痰穴」，每天揉一揉，止咳又祛濕！試過的老年朋友都說好
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南瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！ 30多年的腎不虛了，腰也不痛了，夜裡不失眠了，補腎虛健脾胃，還可以減肥排毒，醫生都在悄悄吃，錯過太可惜了！
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喉嚨很多痰吐不幹凈？教你1招，了解「生痰之源」，健脾祛濕化痰
