84歲鍾院士推薦多吃黑米,不熬粥不煮飯,做一次7天早餐都不用愁 接下來播放 More + 早餐簡單做法,1片麵包,2個雞蛋,5分鐘搞定 自從學會包子這樣做,早餐就很少買了,餡香味美,鬆軟不塌陷。 麵粉不要再蒸饅頭了,教你早餐新做法,快速出鍋,吃半年也不會膩