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慢馬定律：60歲以後的退休老人，千萬別做慢馬！給自己留好這3條後路，避免晚景淒涼 | 佛禪
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佛禪：兩個和尚的對話，雖然很短，但卻富有哲理！你若遇到了什麼煩心事，不妨花5分鐘看一看，或許就能想通了
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佛禪：流傳800年的養生動作，比散步還簡單！每天堅持練習，腰腿疼不見了，還能通血管、強骨骼、護腰腎，退休醫生也天天在家做
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咖啡和茶，怎麼喝才最健康？喜歡喝茶和咖啡的人，為了你的健康，請一定要看完 | 佛禪
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佛禪：睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，打通全身氣血，睡眠好了，各種慢性病全沒了，走路也有勁兒了，一口氣上五樓氣不喘
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佛禪：人到老年，兄弟姐妹之間還有真感情麼？這位老人的經歷，扎心又現實
