中老年人的拍打長壽功，胳膊麻手麻的，每天拍1遍，經絡通手靈活 接下來播放 More + 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
