每天堅持敲大腿，同時疏通肝膽2條經絡，調動經絡，補氣血還瘦腿 接下來播放 More + 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題
