五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘，五臟健康身體好！ 接下來播放 More + 教你一套手部保健操，舒經活絡，暢通氣血，身體1天比1天健康！ 5個土豆3個雞蛋，教你做創意土豆餅，當菜又當飯，少油健康又營養 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
