五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘,五臟健康身體好! 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病! 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福! 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了