肚子大內臟脂肪多，每天1個動作，瘦掉內臟脂肪，輕松瘦肚子【侃侃養生】 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好
