養背=養命，每天早晚撞背5分鐘，刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠 接下來播放 More + 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！
