營養師自己都在喝的強筋健骨湯！一周吃1回，補關節、活血脈、強筋骨，讓你90歲還健步如飛丨養之道 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛 非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！
