抬手做多1個動作,不到3秒氣血就充遍全身,比吃10斤人參還補,建議55歲以上的都看看 接下來播放 More + 這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服 7個經典的甩手操動作!堅持鍛煉四周,氣血通暢,改善體質 年紀大了腿沈無力,走不動? 香菜加這煮著吃,腿上經絡全打開,氣血足,讓你99歲爬泰山都不覺得累