人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 接下來播放 More + 火遍全國廣場舞《跳到北京》，歌好聽舞好看，跳出健康 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
