手腕上1個安眠穴，每晚揉按100次，讓你一覺到天亮、解決失眠早醒夢多凌晨醒 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 養背=養命，每天早晚撞背5分鐘，刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠
