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五臟喜歡的5個「養生動作」,每天花幾分鐘做做,收穫健康身體好
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「皇帝豆」不但營養驚人,它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」,這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟,怎麼吃才能發揮更好的功效?
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這三組穴位搭配調理效果驚人,每天揉按拍打10分鐘,效果賽過吃藥,五臟六腑都調理 | 中醫養生|身體調理|氣血疏通|經絡養生|針灸理療|【中醫針灸理療師Jimmy】
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肝不好屁多、肺不好汗多,5個中成藥,教你改善五臟問題
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眼睛回春術!5穴位擊退老花白內障,延緩老花眼黃斑部病變該吃什麼?教你通過眼睛看出五臟精氣!眼睛疲勞,視物不清?雞蛋+它一起蒸,補腎預防眼疾|eye| 胡乃文開講Dr.HU_197
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十指連心、肺、脾、胃、腎,每天刮手指100下,對五臟六腑都好!