天然安眠藥，睡前一杯，一覺睡12個小時，還可以滋補肝腎，補氣養血，睡眠好了氣色好！ 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 有了白髮先不要去染！睡前敲這部位50下，才7天白髮就迅速變黑，一輩子都不用染頭了！建議退休人都看看
