半夜總醒、醒來睡不著？問題其實出在這！老中醫教你調理睡得好 接下來播放 More + 非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 便秘10天拉不出，老中醫教你1個穴位，不到3分鐘立馬去廁所，排出多年宿便和垃圾，肚子都小了一大圈！【健康有道】 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮
