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佛禪：睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，打通全身氣血，睡眠好了，各種慢性病全沒了，走路也有勁兒了，一口氣上五樓氣不喘
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美國研究42萬人發現：愛吃白蘿蔔的人，心臟和血管都出現了神奇的變化 | 白蘿蔔和癌症之間，竟有這層關係！ 越早知道越長壽 | 平民人參 | 長壽 | 佛禪
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佛禪：你為什麼不開心？真實原因是你智慧不夠，看完該醒悟了！
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佛禪：如果老伴兒先走了，你還能靠得住誰？不是子女，而是這三類人，不想晚景淒涼就看完
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佛禪：人到晚年，想要健康不生病，最好的養生法不是運動，也不是睡覺，而是做到這2個字，科學家們都說有效
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男人越來越愛的女人，多半都有三個特點，不是梳妝打扮，很多女人都誤會了 |佛禪
