失眠最怕此菜,睡眠不好要多吃,隔三差五吃一次,降壓補腦除水腫,一覺睡到大天亮 接下來播放 More + 入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 失眠!早醒!尿頻!老中醫推薦睡前一碗湯,一覺睡到大天亮