老了怕骨質疏鬆?每周吃3次,老了腰腳好,一輩子也不怕得骨質疏鬆症,98也能健步如飛!退休老中醫也在常常吃 接下來播放 More + 有1個吹風機,頂10個老中醫!家家都有的「神器」,溫通經絡不花錢,大多的人都不知道! 老中醫分享獨特的生血補氣法,只需一個動作15分鐘,就能打通全身經絡,身上的病痛全都消失了 失眠!早醒!尿頻!老中醫推薦睡前一碗湯,一覺睡到大天亮