頭發變白是陽氣外泄,不要急著染發,睡前敲這個穴位,只要7天就能補足陽氣!白發變黑發! 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 睡前喝一杯,治好你的頻尿、夜尿!半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天亮!