洗澡時1個習慣，讓濕氣越來越重，多搓這3處，及時趕跑濕氣 接下來播放 More + 九層塔的5大功效除濕氣、止癢，改善皮膚水腫和濕疹~抗氧化、減緩老化 體內濕氣過重不用怕！每天堅持吃這幾種食物，把30年的濕氣都排出去！活到100歲都沒問題！ 大便排不乾淨是因為體內濕氣重，喝水時加點它，排出腸道宿便更健康
