很多人炒絲瓜直接就下鍋炒，難怪發黑不翠綠，教你一招鮮香又爽脆 接下來播放 More + 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋。 炒白菜時，直接下鍋是大錯！教你飯店不外傳的訣竅，鮮嫩脆爽不出水 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益
