人老別讓關節也跟著退休，坐著多做一動作，關節多用20年，晚年再也不用拄拐杖了！ 接下來播放 More + 三味中藥泡水喝，養心、補腎、護腿護關節，58歲變28歲 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
