煮銀耳湯,別亂加水,牢記3個小技巧,20分鐘出膠,營養又美味。 接下來播放 More + 肉餅蒸豆腐,清淡可口,營養好味。 素食│絲瓜不要再用炒的,加上秀珍菇色味俱佳,營養又解饞,上桌連湯汁都不剩! 白灼蝦切記不要用水煮,大廚教你一招,鮮嫩入味,營養不流失