一周吃1回,老了腿腳好,腰骨不痛腿腳不抽筋了,全身血液乾淨暢通,活一百歲都健步如飛,還能很好的補關節、活血脈、強筋骨、排毒瘦身、降三高,營養師都在悄悄吃 接下來播放 More + 老是抽筋?「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危機!有愛心的請發給更多的人!(藥膳養生) 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】