一周吃兩回，老了腿腳好，腰背不痛腳部經絡全通了，活過百歲都健步如飛，90%營養師都在悄悄吃 接下來播放 More + 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃，腿腳有勁，三高平穩，身體一直棒棒噠 ，Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes， 雪梨蘿蔔盅 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題
