教你一杯失眠茶，不僅治好了失眠，一沾枕頭就睡足10小時，還可以護心通血管，勝過每天走2萬萬步！ 接下來播放 More + 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘，心腦血管疾病遠離你 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】
