睡覺前吃點這，血糖立馬從9.8降到4.0，一沾枕頭熟睡10個小時！ 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 不管什麼空調，晚上睡覺時不要開26度，我也是剛知道的，轉達家人
