每天踮腳擊鼓100下,減掉大肚腩,上稱掉的快,減的都是內臟脂肪 接下來播放 More + 檸檬和蘋果煮一煮, 作用太厲害,大肚腩消失了,沒想到瘦的這麼快 生薑搭配檸檬,臉上斑點全部消失了,小肚子都變平坦了,輕鬆甩掉大肚腩! 蘋果加這一起吃,堪稱『脂肪剋星』!第二天馬上拉出3斤黑臭便,30多年大肚腩都不見了