睡前這樣踮踮腳,勝過每天深蹲100下!腰腿有力了,做1小時沒問題 接下來播放 More + 這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看