老了不想骨頭變脆,這種水果建議多吃!骨密度增強20倍,99歲還能健步如飛,20小夥也不如 接下來播放 More + 《婆婆來了》:婆婆不滿農村媳婦白吃白喝,農村媳上街撿爛水果 高血壓的救星! 這水果每天吃一顆,血壓一降再降,血壓血脂全部正常了! 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑