絲瓜跟這一起吃，含鈣量是鈣奶蛋的35倍！每週堅持吃兩頓，老了鈣量充足，壽命更長，100歲也健步如飛！ 接下來播放 More + 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 左側臥睡傷心？右側臥睡傷肝？專家透露這種睡姿最長命！讓你躺著就能白賺30年壽命，55以上的人一定要知道 越老病越多的原因終於找到了，竟與煙酒都無關！這5個習慣才是偷走你壽命的元兇，改掉能輕松多活20年
